{"id":1640,"date":"2022-08-07T18:45:55","date_gmt":"2022-08-07T17:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/?p=1640"},"modified":"2022-08-07T19:03:20","modified_gmt":"2022-08-07T18:03:20","slug":"njv-sommerschule-in-hannover","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/?p=1640","title":{"rendered":"NJV Sommerschule in Hannover"},"content":{"rendered":"\n<p>Eine Woche NJV Sommerschule in Hannover ist schon wieder vorbei.<br>Es war eine lehrreiche, aber auch anstengende Woche. Neben dem obligatorischen Fr\u00fchsport gab es bis zu 4x 2 Stunden Judo Training im Leistungszentrum in Hannover. Hier wurden vielen interessante Themen, wie Boden-, Standtechniken und Selbstverteidigung vorgestellt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein besonderer Augenmerk wurde u.a. auf den O Soto Gari (der gro\u00dfen Aussensichel) gelegt. Die Grundlagen des Wurfes werden schon in den unteren G\u00fcrtelfarben unterrichtet. Bei der Sommerschule konnte man sehen, wie ein einmal erlernter Wurf immer weiter verfeinert werden kann und mit anderen Techniken kombiniert werden kann, so dass auch mit einer grundlegende Technik noch drei intensive Unterrichtseinheiten gef\u00fcllt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Einen besonderen Erfolg konnten Philipp Forstmann und Vincent Lickfett auf der Sommerschule verzeichnen. Philipp hat die Pr\u00fcfung zum blauen G\u00fcrtel und Vincent die Pr\u00fcfung zum braunen G\u00fcrtel bestanden. Hierzu m\u00f6chten wir beiden herzlich gratulieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"http:\/\/www.judo-lengede.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220729_2209271.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"428\" height=\"500\" src=\"http:\/\/www.judo-lengede.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220729_2209271.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1649\" srcset=\"http:\/\/www.judo-lengede.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220729_2209271.jpg 428w, http:\/\/www.judo-lengede.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/IMG_20220729_2209271-257x300.jpg 257w\" sizes=\"(max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Woche NJV Sommerschule in Hannover ist schon wieder vorbei.Es war eine lehrreiche, aber auch anstengende Woche. Neben dem obligatorischen Fr\u00fchsport gab es bis zu 4x 2 Stunden Judo Training im Leistungszentrum in Hannover. Hier wurden vielen interessante Themen, wie Boden-, Standtechniken und Selbstverteidigung vorgestellt. Ein besonderer Augenmerk wurde u.a. auf den O Soto Gari &hellip; <a href=\"http:\/\/www.judo-lengede.de\/?p=1640\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">NJV Sommerschule in Hannover<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1640"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1640"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1650,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1640\/revisions\/1650"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.judo-lengede.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}